Salve, vorrei chiedere un parere su questo tipo di dieta consigliata da Liver King, il famoso bodybuilder di tiktok. Lui afferma di aver creato la "dieta paleo-adiacente" e consiste quasi esclusivamente di carni crude In particolare, non mi sembra molto adatto a me, ma visto che è diventato virale vorrei sapere se lo mettete in pratica o lo consigliate (o se pensate come me che non si debba fare).
Ecco l'articolo per coloro che non ne sono a conoscenza:
il-bodybuilder-diventa-virale-per-la-dieta-a-base-di-carne-cruda/[/URL]
Capisco che le proteine siano essenziali per l'intrattenimento, ma questo mi sembra un po' eccessivo...
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