Peso corporeo 66,3kg
Ieri
Squat gear
8x3x180kg (non male)
Video ultima serie:
Panca paralimpica
5x5x75kg
Stacco
5x5x130kg
Trazioni alla sbarra
6x9
Dips alle paralllele
6x9
Plank
3x1m
Peso corporeo 66,3kg
Ieri
Squat gear
8x3x180kg (non male)
Video ultima serie:
Panca paralimpica
5x5x75kg
Stacco
5x5x130kg
Trazioni alla sbarra
6x9
Dips alle paralllele
6x9
Plank
3x1m
Ultima modifica di MrDoc; 21-01-2023 alle 10:31 AM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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