07/01/23
TEST di stacco
Mi sono fermato a 166.
Pessimo risultato.
https://youtube.com/shorts/wY39zrhAKn4?feature=share
https://youtube.com/shorts/TE_6P0RJId4?feature=share
https://youtube.com/shorts/lKwZKJDTocY?feature=share
https://youtube.com/shorts/CNi6mS3ko5M?feature=share

Military press singole fino a 56kg. I 58 non salgono

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