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Discussione: Curiosità su alimenti grassi pre allenamento

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  1. #1
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    Beh allora magari cambiano i quantitativi ma alla fine non mangio troppo diverso neanche io. L unica mia passione gastronomica è la carbonara, a quella non rinuncio. Le galline quando sentono parlare di me sono terrotizzate. Per il resto nessuno ha ancora capito cosa darmi. Mi facevano prendere anche la nutella mentre mi allenavo, avevo un allenatore che oltre che ad avere una cultura pazzesca, una volta insegnava ad un ragazzino a coprirsi il fegato, quando gli feci notare che il fegato è dall altra parte mi rispose "no lui è mancino", al che ho capito che era meglio tacere. Cmq se mi vedeva la nutella se la mangiava lui. A parte questo sicuramente solleverai sicuramente pesi molto più grossi dei miei, io sono abbastanza ridicolo. Soprattutto a livello di forza esplosiva. E cmq fai benissimo se hai 24 anni a concederti qualcosa e a goderti la vita, perché certi momenti della vita non tornano più e certe cose vengono prima dello sport e della forma fisica

  2. #2
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    In teoria la forza esplosiva nel pugilato è richiesta quindi non dovresti esserne totalmente privo. Da quanto hai detto mi pare che ci sia uno squilibrio ormonale.

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