considerazione ripartendo dall'ultima frase del post precedente: Meno male che sono in ferie

1.2

riscaldamento

stacco tradizionale 70.5 120.4 170.3.2 190.3.5

panca 60.8 90.6 110.5 130.4.4

stacco sumo 120.5 170.4.5 (che botta)

rematore 10.5

aperture laterali da prono 12.3

nota tutto abbastanza bene tranne gambe e schiena un "pelo" affaticate dal w.o. precedente