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Discussione: Curiosità su alimenti grassi pre allenamento

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  1. #2
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    Se ti trovi bene a correre a digiuno, non vedo problemi.
    Non fai pesi e dici che l'attivita non è intensa, se rispetti il tuo fabbisogno calorico durante la giornata non catabolizzi nulla.

    Non si può dire a priori, anche perché i sintomi che riporti sono disparati.
    Inutile dire che, più per la massa grassa (ammesso che sia a livelli di "sopravvivenza"), il marcato sottopeso possa dare problemi in tal senso

    Comunque ricordo i tuoi problemi ormonali
    Qui ti possiamo dire di tutto, ci sono medici e professionisti vari (non io).
    Io, fossi in te, seguirei i consigli medici che ti danno, se riponi fiducia nelle figure che ti seguono.
    Su un forum possiamo solo ipotizzare
    Ultima modifica di PistolPete; 26-12-2022 alle 12:45 PM

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