Ciao a tutti, mi prendo il tempo per dare un piccolo aggiornamento su quanto fatto fino ad oggi. Dopo aver aperto questa discussione ho avuto problemi con l'università e la gestione dello stress e a dicembre 2021 sono arrivato a pesare circa 68kg in una condizione pietosa.
Da quel momento in poi sono tornato a mangiare leggermente meglio e ho ripreso peso, arrivando fino ai 72kg intorno al mese di giugno.
La condizione fisica rimaneva pessima, tuttavia invece di effettuare una ricomposizione corporea ho deciso di spingere sull'accelleratore con una massa bella spinta e dandoci giù pesante con gli allenamenti.
Perciò dopo diversi mesi di bulk, questa è la mia condizione al peso di 84kg.
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