Perché sei vecchio?
Sarai come tutti usurato dalla tua anzianità non anagrafica, ma di allenamento.
Alla fine qualcosa avrai spostato, anche con tutte le precauzioni del caso.
Io l'ho notato in questo periodo particolare.
Anche il solo potersi allenare mi fa sentire "vivo".
Poi se hai anche obiettivi prestazionali sei in tempo a sperimentare.
Resta il fatto, progressi o no, che è uno stile di vita che se ti entra dentro ti accompagnerá e ti migliora.
Non solo in carichi o fisico
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