Ok.
Sì, in effetti è così, anzi, già va bene che come massa abbiano recuperato rispetto alla parte superiore perché pochi anni fa erano un po' indietro.
Per quanto riguarda la definizione effettivamente andrebbe migliorata, soprattutto (immagino, perché difficile vederlo in prima persona) nei femorali e nei glutei. Per i glutei si sa, per avere una buona definizione occorre una percentuale di grasso davvero bassa e di conseguenza una buona massa.
Vediamo quello che riesco ad ottenere, sempre che faccia altre gare in futuro. Per ora non lo escludo.




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