Aggiornamento peso
Sulla carta sembra un bulk molto aggressivo/sporco (e forse lo è hahaha), però allo specchio sono ancora abbastanza asciutto, i muscoli e i carichi crescono, quindi va bene così. Anche perchè mangiando tanto e vario sento di recuperare più velocemente. Sicuramente mi basterebbe fare una giornata con la metà dei carbo per perdere litri d'acquaPerò sono contento di come sta andando. Adesso vedrò di abbassare un po' le kcal per rallentare visto che non voglio ridurmi a fare un mini cut all'inizio del bulk. Voglio farlo durare il più possibile. O al massimo aggiungo del cardio / passi in più
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