Trazioni 14x6 75"
Push ups vari, body row, dips, tricipiti bw 25 sets.
Plank sui pugni 3xmax
80'
5.5km in 51
Trazioni 14x6 75"
Push ups vari, body row, dips, tricipiti bw 25 sets.
Plank sui pugni 3xmax
80'
5.5km in 51
Ultima modifica di PistolPete; 13-10-2022 alle 12:06 PM
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