Se la sostieni e i macro ti si addicono, non vedo problemi.
Non mi metto a leggere tutto.
Ad occhio la tua dieta é quello che dicevo sopra. Il giusto compromesso (per te) di rientrare nei macro inserendo magari ogni tanto qualche fonte che il "purista" ti direbbe di limitare.
Approccio sensato per durare.
Naturalmente ognuno la può vivere a suo modo.
Quelle sopra erano puntualizzazioni.
Il succo sta nelle ultime righe di quel commento.
Personalmente non ce la farei a seguirla.
Ottima la varietà.
Sempre cercata pure io.
Ma restavo sul semplice.
Di comprare 8 mila cose e di cucinare troppo spesso non avrei enorme voglia, ecco [emoji37].
Ma se hai tempo è più che corretto, ci mancherebbe.
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