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Discussione: Presentazione e richiesta consigli alimentazione massa

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  1. 01-10-2022, 10:27 AM #2
    masso
    masso non è collegato Principiante
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    Allego le restanti foto del piano nutrizionale.

    PS. Il latte Protein + l.hontrovato all' Eurospin, trattasi di un latte scremato e senza lattosio. Valori nutrizionali per 100ml 49kcal , 0.1 grammi di grassi, 4.9 di carne e 7 di proteine
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_20220930_210928.jpg‎  Visualizzazioni: 103  Dimensione: 83.5 KB  ID: 18803   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_20220930_210938.jpg‎  Visualizzazioni: 87  Dimensione: 83.3 KB  ID: 18804   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_20220930_210945.jpg‎  Visualizzazioni: 95  Dimensione: 81.3 KB  ID: 18805   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_20220930_210954.jpg‎  Visualizzazioni: 94  Dimensione: 80.6 KB  ID: 18806  
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