sono contento ke hai iniziato il diario anke te !!! Ti seguiurò

senti ma perkè al posto di postare i macronutrienti ingurgitati nn posti gli alimenti e la quantità ????
No perkè mangiare farinata d'avena e olio extrav non è kome mangiare un tot di nutella ke magari contiene le stesse quantità di carbo e grassi.....nn so se mi spiego.......