eheheh giusto un mio amico stà facendo il corso...vediamo cosa ne viene fuori....per ora ha fatto un ciclo di forza tutto in rest pause...ma a fare gli stacchi lo insegnano a questo corso Shawne se t lo dice un istruttore NBBF.............??? §83
Master Olympia
Ciclo di Massa
eheheh giusto un mio amico stà facendo il corso...vediamo cosa ne viene fuori....per ora ha fatto un ciclo di forza tutto in rest pause...ma a fare gli stacchi lo insegnano a questo corso Shawne se t lo dice un istruttore NBBF.............
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
Permessi di Scrittura
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