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Discussione: zma

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  1. 01-01-2005, 10:45 PM #8
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    gia fatto tutto!!!
    "per un miglior assorbimento è meglio assumerlo prima di coricarsi, a digiuno da almeno 2 ore, ed evitare l'assunzione di calcio che ne limita l'assorbimento."
    info sullo zma (a chi interessassero):
    "buoni":
    http://www.bodynet.org/articolo.php?id_articolo=193 (del vecchio fighter)
    http://www.naturalmanbb.com/integrazione/art9_int.html
    http://66.102.9.104/search?q=cache:J...it%20target=nw (ing)
    secondo me "di parte":
    http://www.alltrainer.it/articoli/ZMA.htm
    http://www.bodybuilding.com/store/snac/night.html (ing)
    http://www.leehayward.com/zma.htm (ing)
    Ultima modifica di kobe; 02-01-2005 alle 12:13 AM
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