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Discussione: Obiettivo definizione

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  1. 10-06-2022, 12:05 PM #11
    andrew881
    andrew881 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Mi sono pesato. Rispetto alla misurazione del 23 maggio ho perso 1.1 kg, il problema è che secondo la bilancia impendenziometrica 700 grammi di questi erano massa muscolare, i restanti 400 grammi grasso. Ho continuato ad allenarmi con 5 allenamenti a settimana e sto sui 2 grammi di proteine per kg. Boh. Allego screens delle varie percentuali nel dettaglio. Per chi volesse.

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    Ultima modifica di andrew881; 10-06-2022 alle 12:08 PM
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