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Discussione: Così ha inizio

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  1. 08-06-2022, 07:31 PM #11
    andrew881
    andrew881 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Allenamento di oggi solo stacco

    152x4 https://photos.app.goo.gl/V5BsZcVCoe8AWC9o9

    (senza fascette ma per questo motivo, siccome sento che la presa non regge bene, tendo a velocizzare e non chiudere)

    172x4 - 1 rep di buffer- (con fascette, per il motivo di cui sopra)
    https://photos.app.goo.gl/nZg8rak2ZhAsAths8



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    Ultima modifica di andrew881; 08-06-2022 alle 07:37 PM
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