Che rapidità! Appena farò alzate così chiederò di riprendermi e aprirò un thread a parte. Dato che nella mia palestra non c’è il climatizzatore e io soffro terribilmente il caldo pensavo di fermarmi un paio di mesi col crossfit e andare in un’altra palestra per fare bodybuilding. Se dovessi fare così posterei poi l’esecuzione anche di quegli esercizi.