Allenamento ieri (upper body) ed oggi (lower)
Stacco 132x8 (molto stanco dopo squat, per questo mi son concesso le fascette come piccolo sollievo)
https://photos.app.goo.gl/KpbDe2nGBAVvAdY29
Più affaticamento del solito, forse per il caldo o forse per la dieta iperproteica che sto cercando di seguire (più o meno [emoji16]). Durante lo stacco soprattutto penso che se avessi spinto ancora un po' avrei avuto un qualche mancamento.
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