Ma al primo sintomo che non va lo rimetti su.
Ti devi saper fermare in tempo.
Dove sta il problema?
Il fatto di potersi allenare senza dolore o fastidi, di non stare fermi, credo che valga di piu di tenere una tanica sotto al culo o meno
Io dalle premesse che riferisci non lo toglierei nemmeno.
Probabilmente il box ti aiuta ad utilizzare la catena cinetica posteriore, senza avresti paura di avere uno squat troppo knee dominant, con le ginocchia troppo avanti rispetto alle punte e quindi che potrebbero bastonare un'articolazione già un po' vittima di usura da uso prolungato, com'è fisiologico che sia.
Se senti di poter correggere questa cosa, provaci.
Se non sei sicuro, tienilo od alla prima avvisaglia non stai ad insistere e lo rischiaffi sotto.
Unica cosa, un filo più basso ci starebbe, sempre che non ti arrechi problemi o trovi la misura [emoji41]
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