W23 D2
mobilità 15'
Stacco costume gara 200x1 220x1 240x1 260x1 i 240 e i 260 saranno prima e seconda prova, prima volta che faccio 260 in presa mista
https://youtube.com/shorts/m_EwfMxgZi4?feature=share
Panca discesa 3" salita 3" mav1 140
https://youtube.com/shorts/gaSiJMxNf3g?feature=share
Rematore manubrio 36x8x3s


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