Caspita mi spiace molto, speriamo non sia nulla di grave
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Caspita mi spiace molto, speriamo non sia nulla di grave
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Oggi rx “al volo” grazie a un amico radiologo: “Infrazione dell' 8° costa dx” (la gara gear tra meno di un mese potrebbe essere un problema)
... ma poi mi sono comunque allenato con molto buon senso: Squat beltless 6x5x100kg e Panca gear 2x1x100 - 105 – 110kg e un po' di altre cose di contorno
Video ultima serie di Squat:
Video ultima singola di panca:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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