Grazie Pete e Doc per i post.
09.05.2022
Spinning to max strenght
1x5
Front Sq. Girata iniziale
20 2x8
40 6x6
HackSq.
40 2x6
70 5x3 3x5
Stacchi Gt.
70 5x3
Sumo
70 3x3 1x5 1x8
Calf libero
4x20 mono
Dl calf
70 2x5
Grazie Pete e Doc per i post.
09.05.2022
Spinning to max strenght
1x5
Front Sq. Girata iniziale
20 2x8
40 6x6
HackSq.
40 2x6
70 5x3 3x5
Stacchi Gt.
70 5x3
Sumo
70 3x3 1x5 1x8
Calf libero
4x20 mono
Dl calf
70 2x5
Ultima modifica di Karn; 09-05-2022 alle 07:10 PM
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