Peso corpeoreo 65,0kg

Allenamento di Panca Gear
riscaldato raw fino a 90kg poi corpetto e
board 6cm 2x100kg
board 3cm 2x102,5kg
al petto 1x102,5kg
al petto 1x107,5kg
al petto 1x112,5kg (nuovo piccolo massimale)
Video dei 112,5kg: