Il tuo controllo nello squat mi piace molto, dalla prima volta che l'ho visto.
Sembra che sia sempre leggero.
Questa è una tra le tante cose che adoro dell'allenamento contro resistenza: lavorare per mantenere lucidità e tecnica sotto ampio sforzo. Muoversi bene quando brucia o tremi come una foglia. Inutile dire che sono ancora allo zero per cento sotto questo punto, ma ci si lavora. Mantenere una tecnica decente sotto grossi pesi, per il livello di ognuno, è una delle chiavi di volta.
Che percentuale è?
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