Buoni ma sento ancora affiticamento al gluteo. Possibile che mi faccia ancora male da novembre?
Si, anche smettendo di allenarsi non è detto che il fastidio sarebbe passato del tutto, ma non avendo smesso ci stà che faccia ancora male (io ho un dolore lombare da 14 anni dopo un periodo di esecuzioni sbagliate di squat)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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