Allora, per come la vedo io, primo video, prima ripetizione buona, seconda un po' sporca.
Secondo video ci sei, bella.
Terzo video forse ti butti troppo indietro.
Naturalmente, aspetta la competenza.
Buon inizio!
Che programma seguirai nello squat?
Sono in cerca di spunti, specie sulle progressioni [emoji848]
Edit: ho visto il programma di squat e non ci capisco nulla [emoji1787]. Solo in bocca al lupo.
Doppio edit: ho visto dopo il commento di Doc e non mi sono discostato di molto, dai.
Comincio a carburare.
Concordo anch'io, miglioramenti netti.
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