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Discussione: Diario alimentare

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  1. 20-03-2022, 10:18 PM #1
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    Buonasera.
    Oggi trovo il tempo di aggiornare a quest'ora, ma poco male.

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    Un certo miglioramento negli ultimi giorni.
    Vediamo.

    Buona serata a tutti.
    Romulano
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  2. 27-03-2022, 09:14 AM #2
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    Buongiorno.
    Veloce aggiornamento dei grafici.


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    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Massa muscolare 2022_03-26.jpg  Visualizzazioni: 591  Dimensione: 99.5 KB  ID: 18598Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  3. 03-04-2022, 03:22 PM #3
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    Buongiorno.
    Consueto aggiornamento dei grafici.

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    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  4. 10-04-2022, 12:07 PM #4
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    Buongiorno.
    Aggiorno i grafici, come d'abitudine.


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    Per una volta, lo spike del sabato sera è stato in senso positivo!

    Scherzi a parte, teniamo tutto sott'occhio.

    Buona Domenica delle Palme a tutti.
    Romulano
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  5. 17-04-2022, 11:21 AM #5
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    Buongiorno.

    Aggiornamento domenicale.

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    Nulla di eclatante in questi giorni.


    Buona Pasqua a tutti!
    Romulano
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  6. 24-04-2022, 10:22 AM #6
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    Buongiorno.
    Aggiorniamo i grafici, come ogni domenica.

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    Non benissimo, ma neanche tragico.

    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  7. 01-05-2022, 09:56 AM #7
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    Buongiorno.

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    Massa magra:
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    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  8. 17-07-2022, 09:27 AM #8
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    Buongiorno.

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    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  9. 24-07-2022, 11:13 AM #9
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    Buongiorno.
    Anche questa domenica, il consueto aggiornamento dei grafici.

    Peso:
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    Direi che la situazione è al momento tranquilla.

    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  10. 31-07-2022, 02:43 PM #10
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    Buongiorno.

    Aggiornamento dei grafici.


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    Direi che va bene.
    Da oggi un breve periodo di leggera ipercalorica, per poi passare alla ipocalorica in vista della gara.

    Buona domenica a tutti.
    Romulano
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  11. 07-08-2022, 09:32 AM #11
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    Buongiorno.
    Consueto aggiornamento dei grafici.

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  12. 14-08-2022, 09:54 AM #12
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  13. 21-08-2022, 11:50 AM #13
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