15/03/22
Bello squat oggi, nessun dolore. Credo di essere tornato sulla strada giusta.
Kg 98 8x5s
https://youtube.com/shorts/HeiGDC6gCco?feature=share
https://youtube.com/shorts/jtZkcYsNdfI?feature=share
Panca kg 72 5x5
Military press
Tricipiti
Addominali

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