Diario alimentare di Luca

[lucaaa97]

Settimana 5 del minicut
Non so come sia possibile che la media del peso sia ESATTAMENTE la stessa, una coincidenza memorabile Per il resto abbasserò ancora un po' . Questa settimana sono rimasto più o meno sulle stesse kcal per prendere fiato, infatti mi sono abituato e soffro meno la fame. Da domani taglio un pochino e aggiungo del cardio