6.1

riscaldamento

squat 70.5 120.4 160.3 190.3 210.5.6
prime serie dure e mi han lasciato senza fiato,
dalla 3 alla 5 sembrano piu accessibili
poi iniziano le visioni

panca 60.5 100.4 120.3 140.2.5
quasi tra una serie e l altra di quelle a salire mi addormento causa dopo-squat

stacco 60.5 100.4 140.3 180.3.4