Allenamento di oggi

Squat 5x5 63kg
https://youtube.com/shorts/mZU0tcktCTM?feature=share
Panca 5x5 57kg
https://youtube.com/shorts/MaOOYrHsVik?feature=share
Trazioni 4x7
Lento avanti 5x5 37kg

Ho cercato di controllare meglio la discesa nello squat, spero di averlo migliorato rispetto a prima.