Citazione Originariamente Scritto da steveshady
può anche essere una cagata, se fatto dalle femminucce, in sostituzione dell'aerobica leggera, (infatti il peso lo scegli tu) ma se lo fate seriamente (come faccio io) vi sfido a fare 200rip. di bicipiti con 10kg per lato.. senza fermarvi un attimo..
ma scusa..se facciamo le gare dei ragazzetti tipo a chi fa 100 flessioni allora è un altro paio di maniche..
oppure come le gare di trainer a chi fa + trazioni..
ma questo con il BB nn ha niente a che fare!