Non è una sciocchezza, ma la risposta è molto semplice, nella maggior parte degli altri video viene usato un bilanciere olimpico con le estremità di carico da 50 mm che ruotano e quindi i dischi tendono a restare fermi per inerzia. Il mio bilanciere ha le estremità da 28mm fisse e quindi i dischi si muovono.Originariamente Scritto da nasmil
Mi impressionano le ripetizioni, nello squat, tutte simili tra loro con il bilanciere che segue una bella traiettoria. Poi mi chiedo una cosa, vedendo i tuoi video noto che tendi a far ruotare il bilanciere intorno al proprio asse, mentre in molti video che vedo di altre persone mediamente rimane fermo. Come mai questa cosa? Sarà una sciocchezza, ma son curioso.
Stò cercando di passare nella categoria -74kg.
In teoria più "riempio le leve" e migliore dovrebbe essere la performance. Ho fatto un conto di quali dovrebbero essere i miei massimali a 74kg per essere almeno equivalenti agli attuali a 66kg, se non dovessi ALMENO raggiungere l' equivalenza ritornerei nei -66
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