Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da lucaaa97 Mai visto lo squat con 2 fermi e non me ne intendo...a vederlo fatto da te nel video sembra facile ma di sicuro ci vuole un gran bel controllo Diciamo la verità, ho anche messo un carico piuttosto leggero, per regolarmi, come prima volta. Vedremo nei prossimi giorni.
Romulano
Regole del Forum
Segnalibri