Diario alimentare

[Romulano]

Buongiorno.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Nulla di rilevante, per ora.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.
Come ogni domenica, aggiorno i grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Dopo il brutto spike dell'altra sera, ieri sera tornato a valori più "ragionevoli".

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


In breve: piccolo campanello di allarme, vediamo se riesco a regolarmi di conseguenza.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.
Come ogni domenica, aggiorno i grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Non benissimo, ma nemmeno troppo male.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.
Oggi è domenica, quindi aggiorniamo i grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Nonostante la lasagna, il tiramisù e qualche altra cosetta, pare che la percentuale di grasso sia rimasta sotto controllo. Almeno per ora, poi bisogna vedere anche stasera e nei prossimi giorni.
Ma per adesso va bene così.

Buona continuazione delle feste a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Dopo un lieve peggioramento, probabilmente anche dovuto alle feste, negli ultimi giorni c'è stato un recupero, anzi, un miglioramento . Speriamo di continuare.

Buon anno a tutti!

[Romulano]

Buongiorno.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Ci risiamo. Un brusco rialzo della percentuale di grasso... Però sono propenso a pensare che si tratti di uno spike di misura, perché la massa muscolare non può diminuire così velocemente di un chilo e mezzo... soprattutto allenandosi.
Per cui andiamo avanti.

Buona domenica a tutti.