Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Nello stacco ci può stare...
Stai macinando parecchio cmq..
Nello squat, più che altro.
La primavera scorsa a periodi ho macinato anche di piu e lavoravo anche 4/5 giorni, ma senza pesi più consistenti in palestra fino a giugno.
Corpo e libero e mezzi di fortuna, 2 manubri Max 25kg.
2 ore 4xweek + 8km a piedi, 16km nei rest.
Adesso non ce la farei.
Tutto è relativo e va a periodi.
Ora ho bisogno di questo.