Finalmente in palestra! Opinioni scheda

[Leny]

Guarda, in realtà non esistono strutture fisiche che precludono lo Squat. La cosa migliore sarebbe farselo insegnare da qualcuno capace di insegnarlo [emoji16] perché di caz.zoni da palestra sempre pronti ad elargire consigli si merd.a se no trovano a bizzeffe, mentre di coach bravi se ne trovano pochi.

Comunque non avevo capito che fossi una ragazza, sorry. Nel tuo caso farei qualche modifica alla routine che ho scritto sopra!

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Figurati che nella palestra in cui vado io non trovo nemmeno i ca**oni che potrebbero darmi consigli sbagliati, sono praticamente da sola in quella sala pesi ahahah, Ma in qualche modo migliorerò un po' lo squat.

Che modifiche apporteresti alla routine che mi hai consigliato?

[MrDoc]

Figurati che nella palestra in cui vado io non trovo nemmeno i ca**oni che potrebbero darmi consigli sbagliati, sono praticamente da sola in quella sala pesi ahahah, Ma in qualche modo migliorerò un po' lo squat.

Fatti dei video e postali, il 90% di noi stà imparando così.