Ti fai troppe pippe mentali, se pesi 70 kg la cintura non ti serve quando devi squattare 40 kg, ma nemmeno quando devi fare 50-60-70-80-90 kg...Originariamente Scritto da ploimos
Lavora sul tuo corpo, fai bene gli esercizi, arriva a un carico in cui capirai che è il momento di mettere la cintura. Però c'è tempo... Se la metti adesso, quando arriverai a carichi più elevati cosa metti? Un'armatura?
Poi sto parlando con una persona media, quindi se per esempio hai/hai avuto problematiche io non lo so e mi taccio perché sono solo un amatore che legge e si allena, non ho certificati o cose del genere; lo specifico sempre perché il mio è solo un intento di dare spunto agli altri per cercare ulteriori informazioni più autorevoli delle mie.
Riassunto: non ti serve per ora a mio parere.
Lavora sulla mobilità, anche io sono sedentario, so cosa significa stare sempre seduti. C'è tanto da fare su questo, posso capirti.
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