Finito oggi il programma. Squat low bar con leggera modifica al set suggerita dal coach. Stavo sumo 6+6. Panca board, push down e good morning. Spalla in po' fastidiosa oggi, non vedo l'ora di fare la visita dal fisiatra, lunedì prossimo dal dott. Somoja, come coach consiglia. Ho acquistato la safety bar che arriverà settimana prossima, trovata ad un prezzo ragionevole.

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