26.3
squat 60.5 100.4 140.3 160.2.4
panca 60.5 90.4 110.3 130.2.4
panca stretta 90.6.3

26.4 che poi non è neanche un allenamento
panca 60.5 100.2.4 alle 20 di sabato sera dopo un pomeriggio passato a fare lavoretti vari e a meno di 24 ore dalla gara di panca