Lo squat del secondo video in particolare sembra piuttosto deciso e controllato, va bene.

Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Ringrazio dal profondo ogni utente che ha speso del tempo per scrivere nel mio diario, darmi consigli, giudicare le mie ciofeche e motivarmi.
Allenarsi da solo per un totale neofita 34enne non è semplice, per me sollevare un peso, specie in questo periodo, assume un significato più profondo del gesto in sè.
Senza forum non sarei mai entrato in questo mondo con una linea da seguire.
Grazie davvero.
Guarda che è così per molti di noi, io per primo, perchè, nonostante Gianluca (il mio coach) mi dia delle direttive, mi alleno da solo.
Il forum è come una squadra virtuale.