Buongiorno.
Torniamo a fare un rapido aggiornamento dei grafici.

Peso:
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ID: 18412

Percentuale di grasso:
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ID: 18413

Massa magra:

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ID: 18414


Temevo il vero disastro, una volta finita la gara ed essendo tornato a mangiare un po' più normalmente, senza però eccedere troppo, in questi giorni di ferie.
Effettivamente due giorni fa un deciso aumento della percentuale di grasso, poi però "rientrato" ieri sera.
Sempre tenendo in considerazione il fatto che la bilancia non è molto affidabile sulle singole misure, continuiamo a monitorare gli andamenti.

Buona domenica a tutti.