panca piana
3x60 3''
2x80 2''
1x90 2''
1x102.5kg
2x1x90kg 3''

stacco sumo
3x110
2x140
1x160
1x180kg
2x1x170kg

manmaker 2kb da 20kg
4x8 60''
foam roller, stretching, rotatori elastico