Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Ciò mi rincuora
Non piaccio per niente a me stesso, posizione innaturale del sedere e della schiena, mai trovata con semplicità, sempre poca spinta, sensazione di essere troppo "raccolto".
Come ho scritto il venerdì dovrei starci 3 ore dalle cose che vorrei provare.
Il carico sarebbe l'ultima cosa.
Non mollare, secondo me mettendo su un po' di carne migliori di conseguenza la postura della schiena. Via di trazioni, rematori, pulley presa larga e bistecche a colazione