Diario di nasmil

[PistolPete]

Fondamentale è allenarsi.
Le cose le sistemerai in itinere.
I carichi verranno, io sinceramente ho smesso di pensarci. Mi spremo con metodo, ho sviluppato un po' più di capacità di recupero, lavoro impegnandomi sulla tecnica, punto.
Buon allenamento!

[nasmil]

Fondamentale è allenarsi.
Le cose le sistemerai in itinere.
I carichi verranno, io sinceramente ho smesso di pensarci. Mi spremo con metodo, ho sviluppato un po' più di capacità di recupero, lavoro impegnandomi sulla tecnica, punto.
Buon allenamento!

Hai ragione, come ho detto non mi importa di cosa faccio, mi importa farlo. Ovviamente con metodo, ma quello per principianti come me è rodato quindi so già cosa fare.
Ho visto che tu hai difficoltà nell'attivarti e fai molte serie di riscaldamento, questa è una cosa particolare ma che hai imparato su te stesso... Questo è già un miglioramento, conoscersi è importante...