Diario alimentare

[Romulano]

Buongiorno.

La gara si avvicina...
Aggiornamento.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Diminuito di un altro mezzo chilo in una settimana. Purtroppo sembrerebbe di massa magra.
Allo specchio mi sembra di vedermi un po' meglio, ma difficile essere obiettivi.


Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento grafici del peso.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Sostanzialmente, sembrerebbe che la diminuzione del peso (e della massa magra) si sia stabilizzata.
Purtroppo non riesco a diminuire ancora la percentuale di grasso senza perdere ulteriormente massa muscolare in modo visibile.
La mia condizione attuale non è male, anche se giudicarla da solo non è semplice.
Comunque, vediamo cosa posso fare in questi ultimi giorni.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Aggiornamento grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Come non detto. C'è stato un altro calo di peso di mezzo chilo, secondo la bilancia TUTTO di massa magra.
Mah. Speriamo bene.

Buona domenica a tutti.

[MrDoc]

Come mai un calo di peso così?

[Romulano]

Come mai un calo di peso così?

Sono in periodo di "cut" per la gara.

[Romulano]

Buongiorno.
Torniamo a fare un rapido aggiornamento dei grafici.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:



Temevo il vero disastro, una volta finita la gara ed essendo tornato a mangiare un po' più normalmente, senza però eccedere troppo, in questi giorni di ferie.
Effettivamente due giorni fa un deciso aumento della percentuale di grasso, poi però "rientrato" ieri sera.
Sempre tenendo in considerazione il fatto che la bilancia non è molto affidabile sulle singole misure, continuiamo a monitorare gli andamenti.

Buona domenica a tutti.

[Romulano]

Buongiorno.

Peso:


Percentuale di grasso:


Massa magra:


Situazione abbastanza buona.

Buona domenica a tutti.