Anche io sto più stretto leggermente delle spalle e dritto. Dopo varie prove mi sento più in spinta di gambe.
Ma il punto non è quello, il problema é averle le gambe...
Le lavoro 3 su 4, su 2 anni i quads hanno preso 12 cm (pensa come ero prima), ma in spinta da 1 a 10 direi 3.
Per contrappasso, le braccia sono due cotton fioc, mai cresciute troppo neanche quando ero al top.




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