hai provato un tutore?
io mi metto un coso elastico attorno l'avambraccio e allevia i problemi
hai provato un tutore?
io mi metto un coso elastico attorno l'avambraccio e allevia i problemi
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Come ben consigliato da Bull ho preso un tutore e sto eseguendo degli esercizi..ma da un paio di giorno ho dovuto sospendere la fascia all avambraccio per via di un gonfiore anomalo al braccio..che già è tornato normale.
Comunque sono fiducioso per lo squat e per qualche altro esercizio come le spinte ai cavi.
17.08.2021
Running 8.4 km
Finalmente il meteo ha dato tregua e ho
Fatto una bella sgambatina..
Solo i primi minuti mi ha dato fastidio il tallone dx( era quello sx il dolorante)
Ma ormai non me ne frega niente..a 43 anni è già una fortuna fare ancora sport convivere con gli acciacchi è la cosa minore.
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